4 séances pour vous permettre de baisser votre niveau de stress à 0 et d'atteindre un calme profond.
1ère séance : se détendre / éliminer des tensions des parties du corps crispées
2ème séance : éliminer des pensées parasites
3ème séance : prendre du recul par rapport aux sollicitations du quotidien
4ème séance : se remplir de calme
En mini-groupe de max. 4 personnes vous allez faire des exercices et plongez dans des visualisations d'images générales qui parlent à la plupart des personnes.
En plus, pour chaque séance vous recevrez :
pour arriver à faire face à un stress au quotidien
4 séances qui sont conçues sur votre problématique pour
vous permettre de baisser votre niveau de stress à 0 et d'atteindre un calme profond.
avec des images personnalisées, conçu rien que pour vous.
Selon votre situation et vos priorités, je peux vous proposer :
la prise de recul d’une situation en particulier, des exigences d’une personne et/ou
l'évacuation d’une émotion désagréable comme : irritabilité, tristesse,
retrouver de la vitalité, améliorer votre concentration, votre mémoire.
Séances au cabinet, à votre domicile ou en ligne.
En plus, pour chaque séance vous recevrez :
Une série de 8 à 12 séances qui sont conçu sur votre problématique pour vous permettre de baisser votre niveau de stress à 0, d'atteindre un calme profond et
pour vous permettre de résoudre votre problématique générée par le stress :
par exemple : troubles du sommeil, troubles de panique, anxiété chronique, douleurs chroniques, coup de blues etc.
Séances au cabinet, à votre domicile ou en ligne.
En plus, pour chaque séance vous recevrez :