Accompagnement 0 stress à La Flèche (72200), Sarthe

Vous êtes stressée, tendue et crispée ?
Des pensées parasites n'arrêtent pas de tourner dans votre tête ?
Vous êtes débordée par les sollicitations du quotidien ?

Mes accompagnements pour passer de
stressée à détendue et calme

Formule Stress 0 en mini-groupe au cabinet

4 séances pour vous permettre de baisser votre niveau de stress à 0 et d'atteindre un calme profond. 1ère   séance : se détendre 2ème séance : éliminer des pensées parasites 3ème séance : prendre du recul par rapport aux  sollicitations du quotidien 4ème séance : se remplir de calme En mini-groupe de 3 à 4 personnes vous allez faire des exercices et plongez dans des visualisations d'images générales qui parlent à la plupart des personnes.

  •  

 

   En plus, pour chaque séance vous recevrez  :

  • un enregistrement audio pour revivre les bienfaits des visualisations chez vous
  • une fiche mémo des exercices de "relaxation dynamique"  pour vous permettre de facilement pratiquer chez vous, afin d'optimiser les résultats.
     

61% des Français sont sujets au stress de manière régulière ou occasionnelle*

50% des Français stressés régulièrement prennent des médicaments ou ne font rien pour maîtriser leur stress*

92 % des Français ont une bonne image de la Sophrologie lorsqu’ils l’ont déjà pratiquée*

*Sondages réalisés par BVA pour la Chambre Syndicale de la Sophrologie auprès d’un échantillon grand public de > 1000 personnes représentatif de la population française âgée de > 15 ans

Formule Stress 0  en séances individuelles

pour arriver à faire face à un stress au quotidien

4 séances qui sont conçues sur votre problématique pour 
vous permettre de baisser votre niveau de stress à 0 et d'atteindre un calme profond.
avec des images personnalisées, conçu rien que pour vous. 

Selon votre situation et vos priorités, je peux vous proposer : 
la prise de recul d’une situation en particulier, des exigences d’une personne et/ou
l'évacuation d’une émotion désagréable comme : irritabilité, tristesse
retrouver de la vitalité, améliorer votre concentration, votre mémoire.

Séances au cabinet, à votre domicile ou en ligne.

Dépasser son stress au cabinet de Corinna Esther

 

   En plus, pour chaque séance vous recevrez  :

  • un enregistrement audio pour revivre les bienfaits des visualisations chez vous
  • une fiche mémo des exercices de "relaxation dynamique"  pour vous permettre de facilement pratiquer chez vous, afin d'optimiser les résultats.
     
8ec57fc433fff3eb486f20210521 3265475 1xfnkcz
B6e8f1dd16ffadb833f020210521 1031399 998brf
Aide en cas de crises de panique et mauvais sommeil
4b44213d9844c84ad8d420210521 1031399 11psaon

Accompagnement approfondi individuel pour votre objectif personnel :
notamment crises d'angoisse, troubles du sommeil

Une série de 8 à 12 séances qui sont conçu sur votre problématique pour vous permettre de baisser votre niveau de stress à 0, d'atteindre un calme profond et 
pour vous permettre de résoudre votre problématique générée par le stress :
par exemple : troubles du sommeil, troubles de panique, anxiété chronique, douleurs chroniques, coup de blues etc.

Séances au cabinet, à votre domicile ou en ligne.

 

   En plus, pour chaque séance vous recevrez  :

  • un enregistrement audio pour revivre les bienfaits des visualisations chez vous
  • une fiche mémo des exercices de "relaxation dynamique"  pour vous permettre de facilement pratiquer chez vous, afin d'optimiser les résultats.
     

Bientôt d'autres formats

...

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

element.style { } .tree-container, .sb-bloc { position: relative; } *, *:after, *:before { padding: 0; margin: 0; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; -ms-box-sizing: border-box; -o-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } user agent stylesheet div { display: block; } .container-dark, .container-dark a:not(.forced-color):not(.sb-bloc-inner), .container-light .container-dark a:not(.forced-color):not(.sb-bloc-inner), .container-dark .container-light .container-dark a:not(.forced-color):not(.sb-bloc-inner) { color: #353535; }