Séances de découverte en groupe

1 heure et demie autour d'une problématique d'actualité

Apprendre. Expérimenter. Partager.

1 heure et demie autour d'un sujet d'actualité, une problématique qui nous influence au quotidien, comme gestion du stress, troubles du sommeil. 

Une partie théorique suivi d'experimentation d'outils sophrologiques.

Vous allez apprendre davantage sur la sophrologie et comment cette technique agit sur une problématique d'actualité dans notre société.

Nous allons expérimenter ensemble des exercices représentatif pour un accompagnement complet. Vous allez pouvoir ressentir des premiers effets. 

Vous pourrez intégrer ces exercices dans votre quotidien pour améliorer votre bien-être.

 

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  • Refaites les exercices chez vous grâce aux fiches mémoire offertes sur demande*
  • Revivez la visualisation du thème chez vous grâce à l'enregistrement offert sur demande*
  • Posez des questions à la fin de la séance de découverte

* *envoiées à votre adresse mail

pas de séance en groupe planifiée pour l'instant

Quels sujets vous intéressent-ils ?

Des idées de thèmes ? Faites-moi savoir !

Derniers témoignages

Par Aurélie C.

Allez voir Corinna, la Sophrologie fait un bien fou et vous aide dans différents problèmes en fonction de vos besoins, Corinna est centré sur vous et vous aide à vous recentrer sur vous même et à prendre du temps pour vous. Comme dirait un autre professionnel du bien être: " prendre du temps pour soi c'est s'accorder de l'importance " Belle journée

Par Sylvie C.

Quant à moi je reprends très régulièrement vos exercices de sophrologie au quotidien et je ne vous remercierai jamais assez pour ces bienfaits. Ils sont devenus essentiels à mon équilibre et à mon bien-être. Grâce à vous, je sais beaucoup mieux gérer les facteurs de stress au travail. Je garde un excellent souvenir de nos séances et je vous souhaite le meilleur à venir car vous le méritez bien : vous êtes très humaine, très consciencieuse et je salue vos compétences professionnelles. Bonne continuation et peut-être au plaisir de vous revoir.

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