Relations,
Blessures d'enfance,
Schémas répétitifs

La Sophrologie et l'amélioration du relationnel

Partenaires

  • créer une relation équilibré
     
  • construire la confiance de soi.
     
  • retrouver son estime de soi.
     
  • trouver ses vraies valeurs. 
     
  • améliorer la gestion des émotions. 
     
  • apprendre à gérer les attentes des autres.
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  • trouver sa place.  

Séparations

 

  • lâcher-prise du tourbillon des émotions
     
  • retrouver le "Je" après des années de "nous".
     
  • augmenter la résilience pour trouver la force en soi.
  • traverser mieux le deuil.
     
  • sortir de la dépression.
     
  • améliorer votre autorégulation suite à des traumatismes.
     
  • vivre sereinement une séparation. 
     
  • renouer avec son enveloppe corporelle.
     
  • retrouver une harmonie entre son corps, âme et sa tête.
     
  • se reconnecter avec ses sensations/perceptions sensorielles.

Relations toxiques

  • prendre du recul par rapport aux attentes des autres.

 

  • se protéger du harcèlement.
     
  • prendre du recul de relations toxiques.
     
  • se construire après la relation avec une mère toxique. 

 

  • identifier des relations toxiques et s'en protéger.
     
  • prendre du recul d'une relation toxique.
     
  • trouver la force pour se séparer d'une relation toxique.
     
  • se reconstruire après une relations toxique.

Comment guérir de bléssures d'enfance et
surmonter des schémas répétitifs

  • identifier des manques cruciaux dans l'enfance.
     
  • reconnaître des situations de maltraitance.
     
  • identifier des comportements nocifs pour soi.
     
  • lâcher prise d'émotions.
     
  • se reconstruire en tant que fille de mère toxique.
     
  • tourner la page face à un événement traumatisant. 
     
  • gagner un angle de vue objectif sur sa situation.
     
  • corriger soi-même son comportement.
     
  • reprendre confiance dans les autres.
     
  • construire la confiance de soi.
     
  • retrouver son estime de soi.
     
  • arrêter des cercles vicieux.
     
  • arrêter des situations de harcèlement
     
  • dépasser ses filtres sociaux, des conditionnements. 
     
  • abandonner des croyances limitantes (imperfection).
     
  • réconciliation avec son schéma corporel ou aves "ses faiblesses" (imperfection).
     
  • (exclusion) se motiver pour aller vers les Autres.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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