La sophrologie en complément de traitement médical à La Flèche (72200)

Accompagnement d'un suivi médical ou de phobies

Maladies

Si vous souffrez d'une maladie et suivez un traitement médical, la Sophrologie peut compléter ce traitement.
La Sophrologie peut vous aider à sortir de la dépression

La Sophrologie peut vous aider à  mieux tolérer des effets secondaires d'un traitement,  surmonter des eventuelles peurs des traitements, des seringues.

Pour soutenir votre traitement médical, la Sophrologie met à disposition des outils pour stimuler vos capacités d'auto-guérison.

La Sophrologie peut aussi vous permettre de mieux vivre avec des douleurs chroniques (p.ex. mal de dos, dû à des rhumatismes, de la fibromyalgie). 

La Sophrologie peut vous donner les outils pour garder plus de combativité face à une maladie grave, comme le cancer, de vous sentir moins fatigué.

En phase de maladie grave la Sophrologie permet de "suspendre" pour un moment le temps de la maladie en permettant une baisse des tensions et en favorisant une centration sur les dimensions du bien-être.

NB   La Sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical, mais la Sophrologie peut être complémentaire à un suivi médical.

Acouphènes

Des Sophrologues intègrent aujourd'hui des équipes pluridisciplinaires pour le traitement  d'acouphènes.

Un Sophrologue peut vous accompagner dans le processus de de l'habituation à l'acouphène et d'éviter ainsi de rentrer dans le cercle vicieux stress -> renforcement de l'acouphène -> augmentation de stress -> renforcement de l'acouphène -> etc.

La Sophrologue permet de maintenir durablement un équilibre émotionnel pour éviter des troubles de l'humeur dont souffrent souvent les acouphéniques. 

La Sophrologie permet aux acouphéniques de ne plus appréhender le moment du coucher ni du réveil

La Sophrologie peut aider des acouphéniques qui s'isolent par peurs des bruits de  l'extérieur, de jugement d'autrui et par épuisement de participer à des dialogues.  

La Sophrologie peut aider d'accepter des prothèses auditives.

Un accompagnement sophrologie peut aider des personnes qui souffrent d'hyperacousie pour les amener à ne plus appréhender des bruits,  à gérer des douleurs et à éviter une amplification de cette maladie. 

Face à la maladie de Ménière la Sophrologie permet de  gérer sereinement les crises (maîtrise des nausées et des vertiges), mais aussi de limiter la récurrence des crises et en espacer la fréquence.  

Cancer

La Sophrologie est reconnu par le ministère de la Santé comme soin oncologique de support.

La Sophrologie est un accompagnement supplémentaire précieux pour le patient, parce que cette technique thérapeutique permet au patient d'accepter la situation, le traitement et tout ses conséquences. Ceci permet de retrouver envie de se battre et de vivre. 

La Sophrologie propose une issue aux patients et leur proches pour retrouver des relations apaisées et positives. 

Le Sophrologue peut soutenir le patient lors de différentes étapes : 

Suite à l'annonce du diagnostic - car l'annonce du diagnostic représente un choc psychologique important, divisant la vie en un avant et après l'annonce du diagnostic. Le patient est sidéré, n'arrive plus à penser et perd tout ses répères face à cette nouvelle qui semble insurmontable. 

Passé le stade de sidération, le patient peut avoir des réactions multiples - l'anxiété, peur, colère, résignation, soulagement (enfin je sais ce qui cause mes symptômes) , sentiment de culpabilité ou recherche de sens.... ou un mélange des ces réactions. 

Dans tous les cas la personne malade se sent impuissante et très seule. 

Le temps de diagnostique supplémentaire peut s'avérer éprouvant, car le patient peut avoir l'impression de "perdre du temps" avant de commencer son traitement.

Le début des traitements, avec des désagréments et des effets secondaires souvent très importants, peuvent être confondu avec le début de la maladie.  

 

Bien entendu, la Sophrologie fait aussi beaucoup de bien aux proches de personnes atteintes de maladies graves telles que le cancer. 

 

Phobies et Peurs

Pour sortir d'états d'anxiété, la Sophrologie peut vous soulager rapidement. 

Mais la Sophrologie constitue aussi une porte de sortie de phobies, de peurs irraisonnés, qui font que nous adoptons un comportement inadapté. 

Souffrez-vous d'une peur qui vous immobilise, qui vous empêche de vivre la vie de vos rêves ? 

Rencontrons-nous pour établir un protocole pour aller mieux sous quelques mois seulement grâce à la Sophrologie. 

Voici juste quelques peurs concernés : 

  • Peur de l'imperfection, de jamais être assez bien.
  • Peur d'oublier ou d'être oublié.
  • Peur de l’échec.
  • Peur de la solitude.
  • Peur de se mettre en colère.
  • Peur de marcher ou de tomber en marchant.
  • Peur des relations avec l'administration, et ses courriers. 
  • Peur du regard des autres.
  • Peur des gens, de la foule, (phobies sociales).
  • Peur des lieux déserts.
  • Peur des espaces publics.
  • Peur des espaces confinés, difficiles à fuir.
  • Peur des parasites de la peau, des acariens.
  • Peur de la poussière.
  • Peur d'animaux (araignées, serpents, abeilles, guêpes, frelons...).
  • Peur d'être constipé ou de la constipation.
  • Peur d'aller à la selle.
  • Peur d'être sale, de sentir mauvais.
  • Peur de la douleur.
  • Peur des traitements.
  • Peur des objets pointus (ciseaux, couteaux, seringues, aiguilles).
  • Peur des virus, bacilles, bactéries.
  • Peur du cancer, des maladies.
  • Peur de l’étouffement, p.ex. par angine.
  • Peur de prendre l'avion, la voiture.
  • Peur de se baigner, de la noyade, de l'eau.
  • Peur du tonnerre et des tempêtes.
  • Peur de l'obscurité et du noir.
  • Peur des hauteurs (vertiges).

NB   Si, après un entretien approfondi, j'évalue que votre situation est trop  complexe, un suivi psychologique en parallèle peut être nécessaire.
Les contre-indications pour faire de la Sophrologie sont rares (troubles de la personnalité notamment).

Appeler ma Sophrologue 07 66 41 77 67

1 Route des Taillis
Les Richardières
72300 La Chapelle d'Aligné

Les Lundi, Mercredi et Vendredi de 9h à 18h

Le Mardi de 9h à 12h

Le Jeudi de 14h à 21h

"L’évaluation du bénéfice apporté par les séances de sophrologie montre une large satisfaction des patients et un bénéfice très significatif en terme de diminution de l’anxiété et de mieux-être pouvant avantageusement compléter [...] des thérapeutiques anxiolytiques chez ces malades [...]"

Evaluation CHU Limoges

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