Corinna Esther, Sophrologue certifiée à La Flèche, Sarthe

Corinna Esther - un accueil bienveillant

Une prise en charge globale avec écoute et bienveillance par une sophrologue certifiée

J'aide les femmes à découvrir leurs propres forces pour leur permettre une meilleure gestion du stress, trac, sommeil ou leurs émotions. 

A l'approche de mes 40 ans, en plein milieu d'une crise de milieu de vie, je souffrais d'un stress chronique depuis l'enfance et de multiples effets de cet état de stress sur mon corps et mon mental : acouphènes, lumbago, maux de ventre, troubles du sommeil, impression de surmenage permanent, anxiété et cauchemars.
Puis j'ai réussi à trouver ma voie comment aller mieux, comment sortir de cet état de stress chronique et de ressentir pour la première fois de ma vie un état de calme profond

Grâce à la sophrologie j'ai appris à retrouver au quotidien un équilibre entre mon corps, mental et émotionnel. J'ai appris à canaliser mes pensées.

Aujourd'hui je fais des nuits entières de sommeil récupérateur

Comment une attitude positive et le lâcher-prise peuvent changer une vie ! 

Avec le temps, j'ai réussi à abandonner bon nombre de croyances limitantes et créer une dynamique positive dans ma vie. 

Adorant aider les autres, j'ai donc changé ma vie pour venir en aide aux autres : 

Après une formation de qualité de sophrologie et de relation thérapeutique, je me suis installée en tant que sophrologue. Cela fait plusieurs années maintenant que j'accueille des personnes dans mon cabinet. 

Je me sens utile lorsque j'aide les personnes accueillies à mettre des mots sur leurs difficultés et à soulager leurs souffrances.  
Je fais cheminer les personnes par des exercices simples et agréables pour évoluer et mener une vie qui correspond à leurs aspirations.

Ma plus belle récompense, c'est de pouvoir observer des effets positifs pour la personne accueillie, mais aussi pour ses proches et collègues.


Vous voulez découvrir, échanger, sans engagement ?

 

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*** 
La Sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique.

 

Témoignages clients-
Elles se sont fait accompagner par Corinna Esther

Corinna a changé ma vie.

Publié le 15 Novembre 2023

"Corinna est une merveilleuse personne, très humaine. Elle prend le temps d'écouter avec beaucoup d'empathie et s'adapte en fonction des besoins. Depuis des années, elle m'aide dans mon chemin de vie. Grâce à elle. J'ai retrouvé la sérénité et j'ai pris conscience de mes ressources. Elle a changé ma vie. Je recommande vivement !"

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Séance découverte bien vieillir

Publié le 12 Octobre 2023

"Bonjour Merci beaucoup Votre gentillesse et votre beau sourire vont vous permettre de transmettre votre savoir Belle continuation et réussite pour vous Myriam"

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utile et agréable

Publié le 25 Juillet 2023

"Séance de découverte en yourte très agréable. Des exercices que je réutiliserai avec plaisir et un moment hors du temps pour se recentrer sur soi. Merci beaucoup"

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Très professionnelle

Publié le 27 Mai 2023

"Corinna est présente en fonction de nos besoins suivant les problèmes rencontrés ainsi que sa disponibilité et son écoute. Vivement recommandée."

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Je donne mon avis

Publié le 26 Mai 2023

"Excellente professionnelle. Très bon accompagnement du début jusqu'à la fin et à l'écoute."

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Thanks for this session

Publié le 18 Avril 2023

"Thank you for this discovery session. I feel ready to attack my day. I didn't feel so well since à long time !"

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perfekt angepasste Sophrologie-Stunden!

Publié le 11 Mars 2022

"Auf der Suche nach deutschsprachigen Sophrolog*innen stiess ich auf Corinnas Webseite. Obwohl in Frankreich lebend bietet sie Online-Sophrologie-Stunden auch auf deutsch (und englisch) an. Ich nehme nun seit einigen Wochen Sophrologie-Stunden bei Corinna, und sie hat mir sehr geholfen, mit Stress und weiteren Problemen klarzukommen. Ihre Stunden sind personnalisiert und direkt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, und sie nimmt sich die Zeit, alles perfekt auf mich anzupassen und auf mich einzugehen. Alles in allem fantastisch, ich bin begeistert und empfehle Corinna wärmstens!"

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Publié le 29 Janvier 2021

"Allez voir Corinna, la Sophrologie fait un bien fou et vous aide dans différents problèmes en fonction de vos besoins, Corinna est centré sur vous et vous aide à vous recentrer sur vous même et à prendre du temps pour vous. Comme dirait un autre professionnel du bien être: " prendre du temps pour soi c'est s'accorder de l'importance " Belle journée "

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Publié le 26 Janvier 2021

"Quant à moi je reprends très régulièrement vos exercices de sophrologie au quotidien et je ne vous remercierai jamais assez pour ces bienfaits. Ils sont devenus essentiels à mon équilibre et à mon bien-être. Grâce à vous, je sais beaucoup mieux gérer les facteurs de stress au travail. Je garde un excellent souvenir de nos séances et je vous souhaite le meilleur à venir car vous le méritez bien : vous êtes très humaine, très consciencieuse et je salue vos compétences professionnelles. Bonne continuation et peut-être au plaisir de vous revoir."

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Publié le 08 Août 2020

"J'ai eu la chance de gagner 4 séances anti-stress avec Corinna. Je suis dans un tournant de ma vie professionnelle et ce temps pris pour moi, avec l'aide de Corinna, a été bienvenu. Corinna est très à l'écoute: la première séance a permis de faire le point sur les raisons de mon stress et d'orienter les séances suivantes. Chaque séance se termine par un bilan pour rebondir sur la suivante. Les exercices donnés sont des outils que chacun peut s'approprier et utiliser quand, où et comment bon lui semble. J'ai beaucoup apprécié la personnalisation des visualisations que Corinna m'envoyait après chaque séance: elle enregistre le moment passé ensemble pour que l'on puisse le revivre seul. Je recommande vivement la sophrologie avec Corinna, pour son écoute, son sourire et sa bienveillance!"

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Publié le 27 Juillet 2020

"Suite à mes 4 séances de sophrologie axées sur la sérénité je me sens beaucoup mieux et allégée. Merci à Corinna pour son écoute, son professionnalisme et sa disponibilité. Corinna a une grande envie de partager ses connaissances et nous donne de bons conseils et des exercices à faire soi même. Encore une grand merci "

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Publié le 22 Février 2020

"Bonsoir Corinna, Je voulais vous faire savoir que je suis contente car mon sommeil est bien meilleur. Je ne me réveille plus en cours de nuit.. Je me sens aussi,plus sûre de moi, plus patiente et donc plus détendue, plus confiante dans la journée. Je vous remercie donc,et serais prête à recommander la sophrologie par vos soins."

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Publié décembre 2021

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Examens

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"maintenant j'ai des outils pour avoir confiance en moi et [gérer mes émotions] ... lors d'examens et d'évaluation je suis moins stressée et plus satisfaite de ma performance" 

Publié Juin 2022

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Gestion des émotions

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"je me suis sentie très bien suivie . Je prends sur moi, je m'énerve moins et j'apprends à être apaisée au fond de moi.."

Publié  Avril 2021

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Crises d'angoisse

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"J'ai apprécié ce côté non-intrusif des séances ... vraiment à un rythme adapté" "une plus grande confiance en moi et une plus grande capacité à me projeter dans l'avenir en toute confiance"

Publié Octobre 2020

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Gestion de Stress

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"cet accompagnement m'aide à être plus sereine, plus confiante dans la vie"

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