Une prise en charge globale avec écoute et bienveillance par une sophrologue certifiée
J'aide les femmes à découvrir leurs propres forces pour leur permettre une meilleure gestion du stress, trac, sommeil ou leurs émotions.
A l'approche de mes 40 ans, en plein milieu d'une crise de milieu de vie, je souffrais d'un stress chronique depuis l'enfance et de multiples effets de cet état de stress sur mon corps et mon mental : acouphènes, lumbago, maux de ventre, troubles du sommeil, impression de surmenage permanent, anxiété et cauchemars.
Puis j'ai réussi à trouver ma voie comment aller mieux, comment sortir de cet état de stress chronique et de ressentir pour la première fois de ma vie un état de calme profond.
Grâce à la sophrologie j'ai appris à retrouver au quotidien un équilibre entre mon corps, mental et émotionnel. J'ai appris à canaliser mes pensées.
Aujourd'hui je fais des nuits entières de sommeil récupérateur.
Comment une attitude positive et le lâcher-prise peuvent changer une vie !
Avec le temps, j'ai réussi à abandonner bon nombre de croyances limitantes et créer une dynamique positive dans ma vie.
Adorant aider les autres, j'ai donc changé ma vie pour venir en aide aux autres :
Après une formation de qualité de sophrologie et de relation thérapeutique, je me suis installée en tant que sophrologue. Cela fait plusieurs années maintenant que j'accueille des personnes dans mon cabinet.
Je me sens utile lorsque j'aide les personnes accueillies à mettre des mots sur leurs difficultés et à soulager leurs souffrances.
Je fais cheminer les personnes par des exercices simples et agréables pour évoluer et mener une vie qui correspond à leurs aspirations.
Ma plus belle récompense, c'est de pouvoir observer des effets positifs pour la personne accueillie, mais aussi pour ses proches et collègues.
Vous souffrez de troubles de sommeil et ne souhaitez pas vous habituez à des somnifères ?
Venez découvrir des outils naturels, faciles et agréables pour prendre des habitudes saines bénéfiques pour un bon sommeil et une bonne hygiène de vie. Je vous accueil à l''atelier à 14h le samedi 1er avril.
Vous vous sentez exténué, voire fragilisé, par les bouleversement des dernières années ... l'enchaînement du Covid, l'isolement et la peur de l'inflation et des changements climatiques...
Apprenez lors d'un atelier à 14h le dimanche comment un accompagnement sophrologique de 2 à 3 mois peut vous permettre de retrouver votre solidité émotionelle et mentale.
ouverture d'un deuxième cabinet en Sarthe :
à La Suze-sur-Sarthe
J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture d'un cabinet au sein du nouveau pôle paramédical pour le bien-être des familles de la commune de La Suze-sur-Sarthe entre Le Mans, Spay et Malicorne. Soyez les bienvenue pour créer des routines de bien-être dans votre quotidien.
Dans cet espace propice à la détente, au bien-etre et aux prises de conscience je vous accueille tous les jeudis sur rendez-vous.
Ce centre se trouve en centre-ville de La Suze-sur-Sarthe, avec toutes les commodités comme un grand parking adjacent.
Votre mieux-être commence ici
Je suis contente de pouvoir vous accueillir tous les jours de la semaine ( hors le jeudi) dans mon cabinet cocooning à La Chapelle d'Aligné.
Dans ct espace propice à la détente, au bien-être et aux prises de conscience je vous accueille sur rendez-vous.
Installée depuis plus de deux ans dans le triangle Durtal-Sablé-sur-Sarthe et La Flèche, j'ai fait refaire mon cabinet en 2022 pour encore plus de confort pour vous :
Un cabinet cocooning au calme et séparé, climatisé, avec une vraie salle d'attente.
Le parking adjacent permet de vous garer l'esprit tranquille.
De plus en plus de mutuelles remboursent des séances de Sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle !
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La Sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou un suivi psychologique.
"Allez voir Corinna, la Sophrologie fait un bien fou et vous aide dans différents problèmes en fonction de vos besoins, Corinna est centré sur vous et vous aide à vous recentrer sur vous même et à prendre du temps pour vous. Comme dirait un autre professionnel du bien être: " prendre du temps pour soi c'est s'accorder de l'importance " Belle journée "
Lire la suite..."Quant à moi je reprends très régulièrement vos exercices de sophrologie au quotidien et je ne vous remercierai jamais assez pour ces bienfaits. Ils sont devenus essentiels à mon équilibre et à mon bien-être. Grâce à vous, je sais beaucoup mieux gérer les facteurs de stress au travail. Je garde un excellent souvenir de nos séances et je vous souhaite le meilleur à venir car vous le méritez bien : vous êtes très humaine, très consciencieuse et je salue vos compétences professionnelles. Bonne continuation et peut-être au plaisir de vous revoir."
Lire la suite..."J'ai eu la chance de gagner 4 séances anti-stress avec Corinna. Je suis dans un tournant de ma vie professionnelle et ce temps pris pour moi, avec l'aide de Corinna, a été bienvenu. Corinna est très à l'écoute: la première séance a permis de faire le point sur les raisons de mon stress et d'orienter les séances suivantes. Chaque séance se termine par un bilan pour rebondir sur la suivante. Les exercices donnés sont des outils que chacun peut s'approprier et utiliser quand, où et comment bon lui semble. J'ai beaucoup apprécié la personnalisation des visualisations que Corinna m'envoyait après chaque séance: elle enregistre le moment passé ensemble pour que l'on puisse le revivre seul. Je recommande vivement la sophrologie avec Corinna, pour son écoute, son sourire et sa bienveillance!"
Lire la suite..."Suite à mes 4 séances de sophrologie axées sur la sérénité je me sens beaucoup mieux et allégée. Merci à Corinna pour son écoute, son professionnalisme et sa disponibilité. Corinna a une grande envie de partager ses connaissances et nous donne de bons conseils et des exercices à faire soi même. Encore une grand merci "
Lire la suite..."Bonsoir Corinna, Je voulais vous faire savoir que je suis contente car mon sommeil est bien meilleur. Je ne me réveille plus en cours de nuit.. Je me sens aussi,plus sûre de moi, plus patiente et donc plus détendue, plus confiante dans la journée. Je vous remercie donc,et serais prête à recommander la sophrologie par vos soins."
Lire la suite...Publié Juin 2022
"je me suis sentie très bien suivie . Je prends sur moi, je m'énerve moins et j'apprends à être apaisée au fond de moi.."
Publié décembre 2021
"maintenant j'ai des outils pour avoir confiance en moi et [gérer mes émotions] ... lors d'examens et d'évaluation je suis moins stressée et plus satisfaite de ma performance"
Publié Octobre 2020
"cet accompagnement m'aide à être plus sereine, plus confiante dans la vie"
perfekt angepasste Sophrologie-Stunden!
"Auf der Suche nach deutschsprachigen Sophrolog*innen stiess ich auf Corinnas Webseite. Obwohl in Frankreich lebend bietet sie Online-Sophrologie-Stunden auch auf deutsch (und englisch) an. Ich nehme nun seit einigen Wochen Sophrologie-Stunden bei Corinna, und sie hat mir sehr geholfen, mit Stress und weiteren Problemen klarzukommen. Ihre Stunden sind personnalisiert und direkt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, und sie nimmt sich die Zeit, alles perfekt auf mich anzupassen und auf mich einzugehen. Alles in allem fantastisch, ich bin begeistert und empfehle Corinna wärmstens!"
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