Une approche fondée sur la relation et la confiance

Une relation de confiance au centre de chaque accompagnement

J’accompagne des personnes en Sarthe et dans le nord-ouest du Maine-et-Loire, en cabinet ou en visio.

Dans mon travail, que ce soit en sophrologie ou dans l’enseignement des langues, la qualité de la relation humaine est essentielle.

J’accorde une attention particulière à ce que l’on appelle l’alliance thérapeutique : un cadre clair, respectueux et sécurisant dans lequel la personne accueillie peut se sentir en confiance.

Chaque accompagnement est unique.
La personne, son rythme et ses besoins sont toujours au centre de la démarche.

Apprendre une langue ou traverser une période de transformation demande du temps, de l’écoute et un climat de confiance. C’est ce fil conducteur qui relie aujourd’hui mes deux activités.

Un chemin vers l’accompagnement et le développement personnel

Parallèlement à mon parcours linguistique, je m’intéresse depuis longtemps aux questions liées à l’équilibre intérieur et au développement personnel.

Cette recherche personnelle a commencé en 2012 et m’a progressivement conduite à me former à la sophrologie.

Depuis 2019, j’accompagne des personnes dans la gestion du stress, des émotions et des périodes de transition de vie.

Mon approche s’appuie à la fois sur l’écoute, la bienveillance et un cadre structuré qui permet à chacun d’avancer à son rythme.

Un parcours profondément lié aux langues et aux cultures

J’ai grandi dans un environnement bilingue et biculturel, ce qui m’a très tôt sensibilisée à la richesse des langues et des cultures.

L’apprentissage scolaire des langues étrangères est arrivé relativement tard :
l’anglais à partir de 12 ans,
et le français à 14 ans.

Aujourd’hui, le français est devenu pour moi une langue vécue comme maternelle, et l’anglais une langue que je maîtrise au niveau bilingue.

Après un baccalauréat spécialisé en langues étrangères, j’ai poursuivi des études universitaires en traduction, avec notamment une année en LEA à Lyon.

Depuis toujours, les langues représentent pour moi bien plus qu’un outil : elles sont une porte d’entrée vers les cultures, les rencontres et la compréhension des autres.

Un même fil conducteur

Mon parcours entre les langues et la sophrologie repose sur une même intention :
accompagner les personnes à révéler leurs ressources et à avancer avec plus de confiance.

Que ce soit pour apprendre une langue ou pour traverser une période de transition,
le chemin est souvent le même : 
retrouver des repères, développer sa confiance et mobiliser ses capacités.

C’est cette approche globale, centrée sur la personne, qui relie aujourd’hui mes deux activités.

Sophrologue en Sarthe (La Flèche, La Suze-sur-Sarthe) et formatrice en langues

Je propose également un accompagnement personnalisé pour les personnes souhaitant retrouver confiance et sérénité.

J’accompagne des adolescents et des adultes en sophrologie à La Chapelle-d’Aligné, La Flèche, La Suze-sur-Sarthe et dans le nord-ouest du Maine-et-Loire.

Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

En parallèle, je propose des cours d’anglais et d’allemand pour adolescents et adultes, en présentiel ou en visio.

Elles se sont fait accompagner par Corinna Esther

Voici quelques retours de personnes accompagnées en sophrologie.
Certains témoignages sont également disponibles en vidéo.

Publié  Avril 2021

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"J'ai apprécié ce côté non-intrusif des séances ... vraiment à un rythme adapté" "une plus grande confiance en moi et une plus grande capacité à me projeter dans l'avenir en toute confiance"

Publié Septembre 2020

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" je dors mieux [...] et ce qui m'a surpris aussi [...] depuis les séances de Sophrologie je n'ai plus ces douleurs [chroniques]"

Publié Octobre 2020

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"cet accompagnement m'aide à être plus sereine, plus confiante dans la vie"

Corinna a changé ma vie.

Publié le 15 Novembre 2023

"Corinna est une merveilleuse personne, très humaine. Elle prend le temps d'écouter avec beaucoup d'empathie et s'adapte en fonction des besoins. Depuis des années, elle m'aide dans mon chemin de vie. Grâce à elle. J'ai retrouvé la sérénité et j'ai pris conscience de mes ressources. Elle a changé ma vie. Je recommande vivement !"

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Séance découverte bien vieillir

Publié le 12 Octobre 2023

"Bonjour Merci beaucoup Votre gentillesse et votre beau sourire vont vous permettre de transmettre votre savoir Belle continuation et réussite pour vous Myriam"

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utile et agréable

Publié le 25 Juillet 2023

"Séance de découverte en yourte très agréable. Des exercices que je réutiliserai avec plaisir et un moment hors du temps pour se recentrer sur soi. Merci beaucoup"

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Très professionnelle

Publié le 27 Mai 2023

"Corinna est présente en fonction de nos besoins suivant les problèmes rencontrés ainsi que sa disponibilité et son écoute. Vivement recommandée."

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Je donne mon avis

Publié le 26 Mai 2023

"Excellente professionnelle. Très bon accompagnement du début jusqu'à la fin et à l'écoute."

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Thanks for this session

Publié le 18 Avril 2023

"Thank you for this discovery session. I feel ready to attack my day. I didn't feel so well since à long time !"

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perfekt angepasste Sophrologie-Stunden!

Publié le 11 Mars 2022

"Auf der Suche nach deutschsprachigen Sophrolog*innen stiess ich auf Corinnas Webseite. Obwohl in Frankreich lebend bietet sie Online-Sophrologie-Stunden auch auf deutsch (und englisch) an. Ich nehme nun seit einigen Wochen Sophrologie-Stunden bei Corinna, und sie hat mir sehr geholfen, mit Stress und weiteren Problemen klarzukommen. Ihre Stunden sind personnalisiert und direkt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten, und sie nimmt sich die Zeit, alles perfekt auf mich anzupassen und auf mich einzugehen. Alles in allem fantastisch, ich bin begeistert und empfehle Corinna wärmstens!"

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Publié le 29 Janvier 2021

"Allez voir Corinna, la Sophrologie fait un bien fou et vous aide dans différents problèmes en fonction de vos besoins, Corinna est centré sur vous et vous aide à vous recentrer sur vous même et à prendre du temps pour vous. Comme dirait un autre professionnel du bien être: " prendre du temps pour soi c'est s'accorder de l'importance " Belle journée "

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Publié le 26 Janvier 2021

"Quant à moi je reprends très régulièrement vos exercices de sophrologie au quotidien et je ne vous remercierai jamais assez pour ces bienfaits. Ils sont devenus essentiels à mon équilibre et à mon bien-être. Grâce à vous, je sais beaucoup mieux gérer les facteurs de stress au travail. Je garde un excellent souvenir de nos séances et je vous souhaite le meilleur à venir car vous le méritez bien : vous êtes très humaine, très consciencieuse et je salue vos compétences professionnelles. Bonne continuation et peut-être au plaisir de vous revoir."

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Publié le 08 Août 2020

"J'ai eu la chance de gagner 4 séances anti-stress avec Corinna. Je suis dans un tournant de ma vie professionnelle et ce temps pris pour moi, avec l'aide de Corinna, a été bienvenu. Corinna est très à l'écoute: la première séance a permis de faire le point sur les raisons de mon stress et d'orienter les séances suivantes. Chaque séance se termine par un bilan pour rebondir sur la suivante. Les exercices donnés sont des outils que chacun peut s'approprier et utiliser quand, où et comment bon lui semble. J'ai beaucoup apprécié la personnalisation des visualisations que Corinna m'envoyait après chaque séance: elle enregistre le moment passé ensemble pour que l'on puisse le revivre seul. Je recommande vivement la sophrologie avec Corinna, pour son écoute, son sourire et sa bienveillance!"

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Publié le 27 Juillet 2020

"Suite à mes 4 séances de sophrologie axées sur la sérénité je me sens beaucoup mieux et allégée. Merci à Corinna pour son écoute, son professionnalisme et sa disponibilité. Corinna a une grande envie de partager ses connaissances et nous donne de bons conseils et des exercices à faire soi même. Encore une grand merci "

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Publié le 22 Février 2020

"Bonsoir Corinna, Je voulais vous faire savoir que je suis contente car mon sommeil est bien meilleur. Je ne me réveille plus en cours de nuit.. Je me sens aussi,plus sûre de moi, plus patiente et donc plus détendue, plus confiante dans la journée. Je vous remercie donc,et serais prête à recommander la sophrologie par vos soins."

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