Détente à l'extérieur à Sarthe

Trouvez des moments de décompression à l'air libre

  • Trouvez un moment de délassement agréable, naturel et intense. 
  • Repartez avec des outils pour gérer votre stress.
  • Si besoin : faites un début pour calmer durablement vos troubles.

Pendant la belle saison, je propose des séances apaisantes en individuel et en groupe dans ma région : 

  • dans des parcs 
  • dans des campings
  • dans des maisons d'hôtes ou hôtels 

Laissez-vous guider par ma voix pour des exercices soulageants de mouvements doux et de rêves éveillées profondément relaxants. 

Vous allez tout naturellement acquérir des outils pour gérer le stress au quotidien - pour une rentrée plus douce. 

Vous rencontrez un trouble de santé épuisant ?
Notamment des troubles de sommeil ou crises de panique ? 
Mes séances apaisantes sont une façon simple et douce de débuter un accompagnement plus long et profond, car à la fin de vos vacances, nous pouvons continuer par des séances thérapeutiques en ligne.  

Contact téléphonique
Sophrologie en groupe

Vacances d'été
sur des campings en Sarthe

L'été 2022  sur des nombreux campings en Sarthe, je vous ai proposé des séances trilingues  ouvertes pour tous à partir de 15 ans : 
Pendant une heure de relâchement complet : 
vous avez pu lâcher le poids du quotidien et
vous accorder du repos à votre corps et à votre mental. 
Lors de ce moment de voyage, vous avez pu vous laisser guider par ma voix. Je vous ai aidé à vous délester de la charge mentale, à couper tous les liens avec les taches du quotidien pour vous ressourcer pleinement.  

Rendez-vous l'année prochaine !

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