La sophrologie pour les étudiants à La Flèche (72200)

Etudiants - Séances en ligne

J'accompagne des étudiants par des séances à distance, par exemple via Skype ou Zoom, pour leur aider à réussir mieux à lors de leur cursus universitaire ou pour les aider lors de leur bien être au quotidien et de trouver leur voie : 

Bien être et évoluer

  • prendre du recul face aux attentes des autres, 

 

  • améliorer la qualité du sommeil

 

  • améliorer son adaptabilité,
     
  • favoriser l'épanouissement de sa personnalité, 
     
  • identifier ses valeurs profondes, 
     
  • renforcer la confiance en soi.

Réussir mieux à l'université

  • gérer le stress
     
  • apprendre à aborder positivement les événements,
     
  • se ressourcer efficacement lors de périodes de révision,

 

  • se dynamiser avant l'effort, 
     
  • favoriser la récupération après l'effort, 
     
  • se motiver, lutter contre la lassitude et le découragement
     
  • améliorer la concentration,
     
  • optimiser la mémorisation,
     
  • vivre sereinement le stress d’un examen,
     
  • surmonter des apprehensions, le trac avant un examen, 
     
  • surmonter la mauvaise expérience d’un examen qui s’est mal passé,
     
  • faciliter apprentissage de l’anglais ou de l’allemand lors de séance bilingues. 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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