La Sophrologie peut aider qui et dans quelles situations ?
Tout le monde peut prendre des séances de Sophrologie. Les exercices sont simples à faire et facile à retenir. Je peux les adapter pour des personnes qui ont du mal à faire certaines mouvements.
De part mon expérience de vie, je suis particulièrement dédiée aux problématiques souvent rencontrées par des femmes, surtout sous le signe du self-empowerment (s'aider soi-même).
Je vous aide à aller mieux au quotidien, en crise de vie ou en cas de maladie. La Sophrologie permet aussi d'améliorer votre relationnel ou votre performance à l'école ou à l'entreprise.
Lors d’un entretien approfondi nous prendrons en compte l’ensemble votre situation globale et déterminerons votre objectif personnel, qui peut être dans un des domaines suivants :