Actualités, Journées Sophrologie
près de chez vous !

Un échange en toute confiance

La relation de confiance est au cœur de mon approche. Prendre soin de soi commence par être écoutée et comprise. Lors de ce salon, vous pourrez :

• Me poser toutes vos questions, en toute liberté.
• M’expliquer votre situation, vos besoins.
• Découvrir des outils simples pour retrouver sérénité et équilibre.

Des séances découvertes possibles

Parce que certaines situations nécessitent un vrai soutien, il est possible que j’offre des séances découvertes gratuites à celles qui souffrent particulièrement.  Chaque parcours est unique, et le vôtre mérite une attention particulière.

Rendez-vous à La Chapelle d'Aligné – Dimanche 31 Avril 2025
Venez me rencontrer et faites le premier pas vers un mieux-être durable.

En ce qui concerne la Sophrologie, je vous propose de découvrir comment cette méthode psychocorporelle peut vous accompagner dans la gestion des effets du vieillissement :  des troubles de l'équilibre, la perte de relations sociales, l'arrêt de la vie active, le départ du chez soi pour vivre en foyer ...  des événements dans une vie qui générant des émotions désagréables et menant des fois à des somatisations. 
Garder la joie de vivre, se focaliser sur le positif, se ressourcer, prendre soin de soi pour que l'angoisse et les ruminations ne prennent pas le dessus. Prendre soin de soi pour se stabiliser pour être plus forte face à des crises de vie. 
Ceci et bien plus est possible grâce à la Sophrologie - une méthode adaptable à tout un chacun. 
Je me déplace aussi chez vous pour des séances adaptées en individuel. 

Venez faire un tour sur ce salon champêtre qui propose des attractions pour tout le monde : du tour de poney et animaux de ferme pour les plus jeunes, produits bio variés pour les plus grands : de repas bio sur place, via des cosmétiques bio jusqu'aux vêtements et accessoires recyclés et bien d'autres.

Vous pourrez venir me rencontrer sur mon stand pour me poser des questions et vous assurer que je peux vous aider face à votre problématique.

Je propose désormais des séances en groupe au Camping de Durtal. Cette nouvelle saison de vacances d'été démarre sous le soleil et dans la bonne humeur. 

Venez passer une magnifique journée parmi plus d'une vingtaine d'intervenants et d'exposants, tous dans l'ouverture du Cœur dans un cadre arboré et fleuri.

Thérapeutes, Mediums, Soins Énergétiques Magnétiseuses, Coupe énergétique, Cartomanciens, Naturopathe, Hypnose Humaniste, Réflexologue, Chamane, Canalisations d'âme, Coach Sportif,

Conférences, Ateliers, Boutique de Pierres et Bijoux, Produits Bios et Locaux, Hydrolats, Artiste Peintre ...

Animation musicale tout au long de la journée, Buvette, Foods Trucks, et Tombola avec de nombreux lots à gagner !! 

Retrouvez le programme et les infos sur la page Facebook de l'association " La Voie des Âmes"

Je suis contente de pouvoir vous accueillir tous les jours de la semaine ( hors le jeudi) dans mon cabinet cocooning à La Chapelle d'Aligné. 
Dans cet espace propice à la détente, au bien-être et aux prises de conscience je vous accueille sur rendez-vous. 
Installée depuis bientôt trois dans dans le triangle Durtal-Sablé-sur-Sarthe et La Flèche, j'ai fait refaire mon cabinet pour encore plus de confort pour vous : 
Un cabinet cocooning au calme et séparé, climatisé, avec une vraie salle d'attente. 
Le parking adjacent permet de vous garer l'esprit tranquille. 

Sous un beau soleil, nous nous sommes retrouvé ce 28 aout au Salon Bio de Malicorne pour des nombreuses animations autour du bio et des thérapies de médecine douces.  

Dans la bonne humeur, vous avez échangé et expérimenté. 

 
Lors d'une heure de séance découverte j'ai pu vous faire découvrir des outils de Sophrologie et répondre à vos questions autour des émotions, le mental, le physique et les sens qui nous relient au monde. 

Nous avons réalisé des exercices vitalisantes ensembles et je vous ai emméné dans un état de détente profonde près du sommeil   ou vous avez pu vivre une expérience dynamisante avec tous les sens.  

Je suis contente d'avoir pu accueillir un grand nombre de curieux sur le salon Zen & Bio d'Angers.
Les personnes accueilles se sont prêté au jeu et ont participé aux exercices je j'ai choisi pour illustré mes explications. 

C'est avec plaisir que j'ai animé quelques exercices qui  - s'ils font partie d'un accompagnement - permettent de dépasser des crises d'angoisse, des troubles du sommeil et le stress. 

J'ai mis en avant les points fort de la Sophrologie :

la facilité et brièveté des exercices - facilement à refaire, à retenir et à intégrer dans votre quotidien - 

ses effets positifs multiples sur le mental, l'émotionnel et le corps - des effets physiologiques incorporés dans des exercices imagés, 

et les étapes d'un accompagnement personnalisé ou vous êtes pris par la main et guidé jusqu'à votre objectif - comme retrouver votre sérénité au travail, profiter pleinement du moment présent dans votre vie privé, retrouver des nuits entières d'un sommeil récupérateur. 

Encore un grand merci aux participants ! 

Cela m'a été un grand plaisir de vous permettre de vous détendre profondément lors de la visualisation en fin d'atelier. 

J'espère pouvoir vous accueillir au prochain événement proche de chez vous !

Atelier le 29 Avril à 17h sur le salon Zen & Bio à Angers :

Retrouvez un sommeil réparateur en faisant appel à vos capacités innées et naturelles !

Cet atelier vous donner un aperçu du fonctionnement de la Sophrologie sur votre mental, émotionnel et physique.

Vous allez pouvoir vivre des exercices simples et agréables pour vous détendre jusqu'à une visualisation qui va vous plonger avec tout vos sens dans un moment de pur bien-être.

Atelier le 30 Avril à 13h sur le salon Zen & Bio à Angers :

L'anxiété permanente vous empêche de savourer votre vie ? 
Des crises d'angoisse vous rendent difficile des taches indispensables au quotidien ? 
Apprenez à activer vos capacités innées et naturelles  pour canaliser vos pensées et apaiser vos émotions. Vous allez pouvoir vous refaire confiance !
Cet atelier vous donnera un aperçu du fonctionnement de la Sophrologie sur votre mental, émotionnel et physique. 
Vous allez pouvoir vivre des exercices simples et agréables pour vous détendre jusqu'à une visualisation qui va vous plonger avec tout vos sens dans un moment de pur bien-être. 

Atelier le 1er Mai à 16h sur le salon Zen & Bio à Angers :

Protégez vous du stress et des troubles qu'il peut créer lorsqu'il devient permanent.

Activez vos capacités innées et naturelles pour sortir de l'état d'alerte, arrêter les pensées parasites, prendre du recul du quotidien et trouvez un état de calme quand vous le souhaitez.

Cet atelier vous donnera un aperçu du fonctionnement de la Sophrologie sur votre mental, émotionnel et physique.

Vous allez pouvoir vivre des exercices simples et agréables pour vous détendre jusqu'à une visualisation qui va vous plonger avec tout vos sens dans un moment de pur bien-être.