Je vous offre ce temps de détente profonde : vous allez vous relaxez de la tête aux pieds, plonger dans un état de pleine conscience près du sommeil et imaginer lâcher prise de tous les soucis du quotidien.
Comme le cerveau ne fait pas de différence entre une expérience réellement vécue et une expérience vécue en visualisation, les réactions physiologiques et émotionnelles sont les mêmes comme si vous partiez véritablement en bateau !
Je vous laisse le tester !
A destination de l'auteur de l'article uniquement
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Cabinet des Richardières
1 Route des Taillis
72300
La Chapelle d'Aligné
Cabinet au pôle paramédical de La Suze
25 Rue du Général Leclerc
72210
La Suze-sur-Sarthe
Du Lundi au Vendredi de 9h à 21h
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